miércoles, 28 de diciembre de 2016

NACIDO EN SIRIA



Trailer oficial NACIDO EN SIRIA. Estreno en cines 12 de enero

El premiado periodista, escritor y documentalista ítalo-argentino Hernán Zin (La guerra contra las mujeres, Nacido en Gaza, Quiero ser Messi) dirige la segunda película documental de la serie 'Nacido en…' tras su estancia en Gaza. 

Esta vez cuenta cómo es la vida en Siria tras cuatro años de guerra a través de las voces de diez niños con el objetivo de “mostrar bajo otra luz el horror de la guerra y así dar difusión a las víctimas para no perder la perspectiva humana del conflicto”


'Nacido en Siria' -se estrena el 12 de enero- es la historia de Hamude, Jihan, Gaseem, Mohammed, Marwan, Arasulí y Kais, caras visibles del éxodo de los refugiados de la guerra de Siria. Niños que, desde que salieron de un país destruido, han atravesado un mar en patera, han recorrido miles de kilómetros a pie, en tren, en autobús, han acabado en campos de refugiados en condiciones de hacinamiento e insalubridad, o acampados en estaciones de trenes, o en casas de acogida en el mejor de los casos. Un trabajo de campo sobre el gran reto que afronta la humanidad, hoy, ahora, cuando "millones de personas se ven obligadas a huir de la guerra, el terror y la violencia. Más que en cualquier momento de la Segunda Guerra Mundial".

MADRID no es PEKIN, pero la contaminación es insoportable.


MADRID no es PEKIN, pero la contaminación es insoportable.

Hoy, como cada día, he vuelto del trabajo andando. 7 Km. Un día frío, pero con sol. Madrid bonito como siempre. Pero, como cada día, llego a casa con picor de garganta, tos, ojos enrojecidos, y congestión mucosa. ¿Resfriado? NO. Es una reacción alérgica producida por la contaminación.  

Por más que me afecten a nivel personal algunas de las medidas tomadas como consecuencia de la aplicación de los protocolos para episodios de alta contaminación, siempre apoyaré este tipo de medidas si con ello se consigue reducir los niveles de contaminación.

Una contaminación tan elevada, agrava sin duda cualquier enfermedad de carácter respiratorio que puedas sufrir. Hay que luchar contra esta polución, no hay duda.

Cabe reseñar que, una primera versión de estos protocolos, que ahora detallaremos, fueron aprobados bajo el mandato de Ana Botella, pero nunca fueran aplicados.

Hay que tener presente que estas medidas deberían haberse tomado hace 15-20 años. Pero la sociedad no quiso ver entonces la gravedad que supone una alta contaminación. Ahora nos estamos dando cuenta.

Recordemos que los vehículos más contaminantes son los DIESEL. En España se les han subido los impuestos, pero no se han prohibido. Y eso es un grave error: ¡¡¡PROHIBICIÓN DE VEHÍCULOS DIESEL YA!!!

También debería considerarse abaratar el transporte público, o incluso ofrecerlo gratuito, a partir del ESCENARIO 3 del protocolo de contaminación, tal y como se hace ya en PARÍS.

Medidas adoptadas por algunas ciudades de la Unión Europea

Estocolmo: Cuenta con peajes de acceso al centro.

Berlín: en 2007 también se prohibió la entrada al centro de los automóviles más contaminantes. Según un estudio de 2011 de la European Environmental Bureau (EEB), Berlín es la ciudad que más hace por reducir la polución.

Bruselas: a parte de la prioridad a las bicis, cuando hay episodios de alta contaminación se limita la velocidad a 50 kilómetros por hora.

Londres: además de restringir el tráfico rodado al centro por medio de peajes, se han llevado a cabo iniciativas como la revocación de licencias a los taxis de más de 15 años y la promoción de coches eléctricos.

Atenas: Desde hace años se permite circular en el centro de la ciudad únicamente a los coches con matrículas pares los días pares y con impares los días impares.

París: Se ha propuesto conseguir una ciudad sin vehículos diésel para 2015. La capital de Francia ya ha vivido varios episodios de alertas por alta contaminación en los que se prohibió la circulación de vehículos con matrículas pares e impares en días alternos y de camiones con más de 3,5 toneladas.

Estos son los protocolos actuales en Madrid:

El nuevo Protocolo, que sustituye al aprobado por la anterior Corporación, tiene un carácter fundamentalmente preventivo: se bajarán los umbrales y se tomarán medidas antes de que se alcance el límite máximo horario permitido de NO2 (18hs al año en cualquier estación de la red). También adelanta la información: desde el aviso de activación del episodio hasta la adopción de las primeras medidas, la ciudadanía de Madrid contará con un día para coordinar y preparar su alternativa de movilidad. 
Desde el consistorio se fomentará el uso de la red de transporte público.

Principales novedades
Entre las novedades a destacar, se incentiva la alta ocupación en los vehículos (tres o más pasajeros), que junto con los vehículos menos contaminantes: eléctricos, híbridos y de gas, quedarán exentos de las restricciones de circulación cuando el protocolo se active. Igualmente, se incluirán medidas excepcionales en caso de reiteración de superaciones o por razones de seguridad y/o acontecimientos especiales, para una mayor protección de la salud.

La nueva norma precede al nuevo Plan de Calidad del Aire que el Área de Gobierno de Medio Ambiente y Movilidad desarrollará a lo largo de 2016, con actuaciones encaminadas a reducir las principales fuentes de emisiones de contaminantes atmosféricos que incluyen medidas estructurales en movilidad y eficiencia energética. 
Umbrales de contaminación más bajos para activar: Preaviso, Aviso y Alerta
Hasta ahora, el protocolo se activaba en nivel de preaviso cuando dos estaciones (las mismas) de una misma zona (de las cinco en las que está dividido el mapa urbano) superaban los 200 microgramos /m3 durante dos horas consecutivas. El nuevo protocolo se activará cuando las mediciones sean de 180 microgramos/m3 en dos estaciones (cualesquiera) de la misma zona.

El nivel de aviso, para el que antes se requería que dos estaciones (las mismas) de la misma zona superasen los 250 microgramos/m3 durante dos horas seguidas, se rebaja a los 200 microgramos/m3 para dos estaciones (cualesquiera) de una misma zona.
El nivel de alerta se produce cuando tres estaciones cualesquiera de una misma zona (dos si se trata de la zona 4, que corresponde al Pardo y la Casa de Campo) superan los 400 microgramos/m3 durante tres horas consecutivas.

Menos días de reiteración para tomar medidas 

ESCENARIO1: La entrada en Escenario 1 se adelantará con el nuevo protocolo: bastará con un día de superación del nivel de preaviso (antes se necesitaban 2 días consecutivos de nivel de preaviso o 1 día de nivel de aviso). En este escenario se informará a la población y a los agentes implicados y se limita a 70 km/h la velocidad en la M-30 y en los accesos a la ciudad, en ambos sentidos, dentro de la M-40.
También se tomarán medidas de promoción del transporte público.

ESCENARIO 2: Bastará con 2 días de superación del nivel de preaviso o 1 día de superación del nivel de aviso (antes se requerían 3 días consecutivos de preaviso, 2 días consecutivos de aviso ó 3 días consecutivos de preaviso más 1 de aviso) para adoptar medidas que incluyen, además de las contempladas en el Escenario 1, la activación del Sistema de Alertas en Salud Ambiental y la prohibición de que los vehículos de no residentes aparquen en las plazas del SER (Servicio de Estacionamiento Regulado) en toda la ciudad.

Excepciones a la restricción de aparcamiento en zona SER: No están afectados por esta medida los residentes en su barrio, los vehículos de mudanzas, diplomáticos u oficiales, los vehículos de alquiler (si el conductor está presente), los destinados a personas con movilidad reducida, los que dispongan del distintivo "cero emisiones" (vehículos que no sean de combustión interna: eléctricos, de pila de combustible o de emisiones directas nulas, así como vehículos eléctricos enchufables y vehículos eléctricos de rango extendido) y otros servicios esenciales: extinción de incendios, salvamento y protección civil, policía, agentes de movilidad, ambulancias y de asistencia sanitarias pública y privada, los que prestan servicios básicos de agua, gas y electricidad, etc).

También podrán aparcar las unidades móviles de producción y transmisión audiovisuales, así como los titulares de autorización de Comerciales e Industriales del SER.

ESCENARIO 3: Este se activará con dos días consecutivos de nivel de aviso, mientras que en el anterior protocolo exigía tres. En este caso, se añade a las medidas anteriores una nueva restricción de tráfico: se reducirá la circulación por las calles de la almendra central (el interior de la M-30)  en un 50%, podrán circular en días pares los vehículos cuya matrícula acabe en número par y en días impares aquellos vehículos cuya matrícula acabe en número impar.

Taxis: Se recomienda la no circulación de taxis libres, excepto Ecotaxis y Eurotaxis, en el interior de la almendra central (área interior de la M-30). Se habilitarán las plazas azules del SER como aparcamiento del servicio, además de en sus paradas habituales, para facilitar la espera de viajeros.
Excepciones a la restricción de circulación por matrícula par/impar: Las motocicletas, triciclos y ciclomotores están exentos de las restricciones de circular por Madrid en caso de Escenario 3.

ESCENARIO 4: Se ampliarán las medidas anteriores, al perímetro de la M-30. La totalidad del parque móvil municipal, a excepción de los servicios públicos, dejará de funcionar en horario laboral, a excepción de los vehículos cero emisiones.
Taxis: No podrán circular en vacío, excepto los Ecotaxis, Eurotaxis, y los que atiendan servicios concertados previamente, siempre que lleven la luz verde apagada. De la misma forma que en el escenario anterior, podrán estacionar en las plazas azules del SER, además de en sus paradas habituales, a la espera de viajeros, por lo que no se dificultará la utilización de este servicio público.

Promoción del transporte público
En todos los escenarios, el Ayuntamiento pondrá en marcha medidas de promoción del transporte público y solicitará al Consorcio Regional de Transportes que refuerce la información sobre las alternativas al transporte privado en la zona metropolitana, y que adopte las medidas necesarias para maximizar la capacidad del transporte público en la Comunidad de Madrid.

Mantenimiento ante condiciones desfavorables
Otra importante novedad del nuevo Protocolo es que, una vez dentro de un episodio y cuando aún sin llegar a alcanzar los niveles máximos permitidos, la contaminación siga siendo alta (igual o superior a 160 microgramos/m3), y haya previsiones meteorológicas desfavorables, permite mantener la medida de restricción de velocidad en M-30 y accesos, para contribuir a la mayor reducción de la mala calidad del aire. 
El nuevo Protocolo contiene un anexo en el que se especifican las excepciones de cada caso o escenario aplicado, y mejora la definición de vehículo industrial o comercial. También incluye la toma de medidas excepcionales en caso de reiteración de superaciones o por razones de seguridad, acontecimientos especiales, etcétera.

Texto en evaluación continúa
Transcurrido un año de su puesta en marcha, se evaluará el Protocolo sobre la base de la experiencia adquirida y, en colaboración con el resto de grupos municipales, expertos y colectivos ciudadanos, se llevarán a cabo las modificaciones que se consideren convenientes




COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS ¿SI o NO?


Complementos alimenticios ¿Si o No?
¿Qué son los complementos alimenticios? Estos son productos que se realizan a base de plantas medicinales, extractos naturales, alimentos tradicionales, deshidratados o concentrados de fruta y verduras, adicionados con vitaminas y minerales, o no, que pueden ser presentados al estilo fármaco y los cuales tienen como finalidad el incremento de determinados complementos en la ingesta de una dieta total, incrementar estos o suplirlos en componentes concretos.

¿Cómo podemos encontrarlos? Estos son ingeridos normalmente por vía oral, y presentados de diferentes formas, cápsulas, ampollas, comprimidos, perlas (softgel), sobres, etc. Están pensados para ayudar a suplir carencias energéticas y plásticas que aportan ciertos alimentos y que estos no se ingieren con regularidad.

Ventajas de ingerir complementos alimenticios. En el momento en el que pensamos en complementos alimenticios, por un lado, podemos pensar que por falta de ingesta o porque nuestro cuerpo no lo tolere, no lo asimilamos de la forma correcta, debemos tomar este tipo de suplemento. Y por otro lado, que esto ayudará a mejorar nuestra salud, ya que con la debida toma, nuestro organismo comenzará a asimilarlo y a contar con él.

Pero como en la mayoría de los casos, esto no deja de ser algo creado a partir de otros productos, y comentar que principalmente, es más beneficioso para nosotros y nuestro organismo ingerir este tipo de productos, antes de tener la necesidad de suplirlo con complementos. En el caso que esto no sea posible o viable, ingerir complementos alimenticios es posiblemente la solución más clara y saludable. Es por ello que vamos a enumerar algunos de los beneficios que pueden aportar.

Estos, si se utilizan con conocimiento y responsabilidad son una buena ayuda a nuestra dieta cotidiana. Además, nos ayudan a equilibrar una mala o deficiente alimentación, en el caso de que nuestra dieta posea algunas deficiencias nutricionales, ayudándonos a mejorar nuestra nutrición.

Otro de los beneficios que podemos encontrar en la ingesta de complementos alimenticios, es que, algunos en concreto, son recomendables en determinados momentos de nuestra vida, y que su consumo no tiene efectos secundarios derivados de este, como puede ser el ácido fólico. Que además ayuda para evitar ciertas anemias o defectos de nacimiento en el caso de las mujeres embarazadas.

Por último, otro de los beneficios que puede aportar la toma regular de complementos alimenticios es la ayuda que ofrece al padecimiento de enfermedades, ya que algunos actúan como escudos a la hora de desarrollar determinadas enfermedades. En este caso encontramos elementos como el hierro, que ayuda en el embarazo o para prevenir anemias, algunas vitaminas con propiedades antioxidantes son otros de los elementos utilizados para evitar el contagio de enfermedades.

Recomendaciones a tener en cuenta. Antes que nada, aclarar que su ingesta debe realizarse de manera responsable pero que estos siempre suelen resultar muy ventajosos para nuestro organismo.

Es por ello que debemos confiar en alguna empresa o marca que sea fabricante de complementos alimenticios de calidad con el fin de garantizar que lo que ingerimos se encuentra en las mejores condiciones.

• Antes de tomarlos, debemos asesorarnos con un dietista/nutricionista.
• No utilizar estos como sustitutos de medicación.
• Revisar el etiquetado y el fabricante de los mismos.
• No abusar del consumo.
• Informarnos de los efectos secundarios en el caso de que existan previamente.
• Seguir las indicaciones marcadas por el fabricante y dietista/nutricionista
• Adquirir siempre los productos en tiendas y webs de confianza. Solo aquellas marcas donde se especifica claramente el nombre del fabricante y su nº de registro sanitario son productos de calidad que han sido controlados por las autoridades competentes.
• Empresas con políticas restrictivas en materia de calidad aportan siempre un mayor beneficio para el consumidor. Por eso son recomendables los fabricantes de complementos alimenticios que cuentan con sistemas de gestión de calidad y certificaciones específicas como la norma ISO 9001



A modo de ejemplo hablaremos de uno de los complementos alimenticios más completos y beneficiosos para la salud, cada vez más conocido y del que puedo hablar por propia experiencia: LA MACA ANDINA.

La maca es una raíz que se utiliza como un alimento y remedio casero desde la época de la civilización Inca. Es originaria de Perú y se ha extendido por todo el mundo por sus grandes propiedades para curar diferentes dolencias y enfermedades. Conoce en el siguiente artículo cuáles son los beneficios de la maca en tu salud.

Propiedades de la maca

Se conocen por lo menos 10 propiedades principales de la maca en el organismo. Algunas de las más importantes son:
·      Propiedades afrodisíacas, estimulantes y para la fertilidad: fue usada para estas tres finalidades desde hace siglos, la maca era considerada “mágica” y usada en los rituales sagrados para obtener prosperidad en los pueblos. Se la conoce popularmente como el “viagra peruano”, se usa para tratar la impotencia sexual, aumentar la fertilidad, remediar la falta de libido (o deseo sexual) y la disfunción eréctil. Esto se debe a uno de sus componentes principales, la macamida. Ésta actúa en el hipotálamo y las glándulas suprarrenales, por lo que regula los niveles hormonales y tiene un efecto energético. A su vez, aumenta el flujo sanguíneo en la zona pélvica, estimulando la potencia sexual. Estudios actuales confirman que aumentan la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, mejora la producción y motilidad del esperma, aún en alturas elevadas y también sirve para prevenir la hiperplasia de la próstata.

·       Propiedades en el tratamiento de la menopausia: la maca sirve para ayudar a las mujeres que se encuentran en el período del climaterio y menopausia, debido a sus efectos mineralizantes y revitalizantes, así como de aumento de la libido. Es frecuente que se sufra de menor deseo sexual por una menor producción de estrógenos de forma natural (debido a que ya el cuerpo no está en condiciones de concebir vida). También sus fitoesteroides naturales ayudan a tratar los sofocos, calores y otros síntomas. Por último, ayuda a evitar la osteoporosis al consumirla en sopas o guisos.

·      Propiedades energéticas: la maca es nutritiva y energética, ofreciendo a su vez sustancias que regulan y estimulan el organismo. Por ejemplo, dispone de más cantidades que ciertos vegetales. Transporta más oxígeno al cuerpo y evita la baja presión, a su vez que puede prevenir la anemia y fortalecer el organismo. También tiene yodo, otro elemento energético, que sirve para regular el funcionamiento de la glándula tiroides; y zinc, que ayuda al sistema inmune. Es un complemento ideal para la fatiga, la pérdida de memoria, el cansancio, el estrés y la convalecencia. Es un suplemento deportivo inmejorable, porque mejora la resistencia física.

 Propiedades estimulantes para el sistema inmunológico: gracias a los alcaloides, la maca estimula las células defensivas o fagocíticas, evitando tumores o cáncer. Pero también, para prevenir resfriados o el contagio de cualquier enfermedad que se relacione a una baja en el sistema inmune, debido al estrés, los nervios o la angustia (como ser algunos virus o herpes).

·       Propiedades antidepresivas: consumida como suplemento, la maca evita la falta de libido por causa de la medicación ansiolítica o antidepresiva. Mejora la memoria y el aprendizaje, porque el cerebro está más “despierto”. Todos aquellos que consumen pastillas para dormir o para la depresión pueden ingerir maca para evitar los efectos colaterales, siempre con la supervisión de su médico.

·      Propiedades anticancerígenas: esto se debe a que la maca pertenece a la misma familia que las crucíferas, como el brócoli, la rúcula, el repollo, la mostaza o la col. Todas estas son popularmente conocidas por sus propiedades anticancerígenas debido a un componente llamado glucosinato, que le da su sabor picante característico. Tiene una función antioxidante para mantener bien saludable el organismo. A su vez, otro nutriente sirve para eliminar de forma natural las células dañadas o las afectadas por un tumor, es antidegenerativo y antimutagénico.

·      Propiedades protectoras para la piel: la maca se consume y se cultiva en zonas de altura en el altiplano andino de Perú, es decir, en sitios donde la radiación ultravioleta es muy elevada y no cuenta con espacios para guarecerse del sol. Los nativos y los visitantes que consumen esta raíz durante sus viajes por la montaña estarán más cuidados de los rayos UV, debido a que aumentan el grosor de la epidermis (de manera microscópica, claro está) y sirven para protegerse del sol como si se utilizara un factor 30. El extracto de maca se puede colocar en cremas solares o cosméticas para elevar los efectos.

Donde comprar complementos alimenticios y productos ecológicos con confianza:





ALIMENTOS ECOLÓGICOS ¿SI O NO?


Dentro de las ventajas de la producción orgánica se destacan el cuidado por el medio ambiente y la calidad del producto final y su incidencia sobre la salud humana.
La no utilización de fungicidas, pesticidas y herbicidas impactan en forma positiva sobre el medio impidiendo que se contaminen los suelos y los terrenos. Permitiendo que los ecosistemas no se vean alterados y se pueda mantener la biodiversidad. Como ejemplo del impacto de los productos químicos sobre la naturaleza basta señalar la alta mortandad de las abejas que son las grandes polinizadoras naturales que impactan en forma directa sobre el rendimiento de los cultivos. Dentro de las practicas del cuidado del suelo la rotación de los cultivos se torna decisiva para la no degradación de la tierra y la perdida de nutrientes. La producción agrícola orgánica influye positivamente en la reducción del efecto invernadero, al trabajar sobre la retención del carbono en la tierra cultivada.
Otro aspecto positivo se encuentra en el respeto al animal en crianza, al uso de forrajes orgánicos que están exentos de pesticidas, productos químicos y de residuos de otros animales como balanceados. Los animales crecen sin estrés, evitando el excesivo encierro y la falta de movilidad, la superpoblacion, los antibióticos.
Las principales ventajas de las producciones ecológicas son:
  • La no utilización de herbicidas o pesticidas químicos.
  • Cuidado del medio ambiente al no utilizar químicos, desechos tóxicos, ni contaminación del aire, suelo o agua con productos que puedan afectar la biodiversidad.
  • Los animales no reciben antibióticas ni hormonas. Se favorece el crecimiento en estados de semilibertad, las carnes son mas magras.
  • Se respetan los tiempos de desarrollo de las plantas, cereales y frutas. Logrando obtener mayores concentraciones de minerales y de vitaminas.
  • Los alimentos no contienen productos químicos o sintéticos que puedan trasladarse al ser humano y afectar su salud.
  • Se encuentra prohibido el uso de irradiación de los alimentos, en especial la carne, evitando cualquier tipo de mutación.
  • La no utilización de semillas trangenicas lo cual impide que estas se dispersen contaminando otros cultivos.
En la otra cara de la moneda, las desventajas de los alimentos orgánicos podemos encontrar que la producción de los mismos es notoriamente mas costosa y los rindes son menores.
Los procesos de selección de semillas para una mejor producción son mucho mas lentos que el uso de trangénicos. Por lo cual los valores productivos suelen ser menores y su adaptabilidad a condiciones de cultivo mas desfavorables mucho menos marcada.
La variedad de productos elaborados es acotada. Si bien en los ultimos tiempos la oferta se fue ampliando, difícilmente uno encuentre toda la gama de productos necesarios para una alimentación íntegramente orgánica.
Los cultivos son mas susceptibles a la competencia de hierbas silvestres y plagas, con lo cual muchas cosechas se terminan viendo perjudicadas.
Al no utilizar conservantes ni aditivos los productos tienen una menor duración presentando signos de descomposición en tiempos sensiblemente mas cortos que los elaborados tradicionales.
Existe una menor oferta global, puesto que el traslado de grandes distancias de un producto genera una contaminación ambiental injustificada para las políticas orgánicas.
Alimentos orgánicos ventajas y desventajas, si bien las ventajas son varias, como en todos los aspectos de la vida también hay desventajas para enumerar

Las principales desventajas de las producciones ecológicas son:
  • Una menor vida útil de los alimentos por falta de conservantes químicos.
  • Los productos son mucho mas caros que los tradicionales, por la escasez de oferta, por los tiempos productivos, y por la menor densidad de los cultivos o crías.
  • Una menor oferta de producto provenientes de destinos alejados, por su impacto en el medio ambiente.
  • Los productos certificados orgánicos son limitados y reducido a unas pocas familias de productos.

lunes, 26 de diciembre de 2016

¿REFUGIADOS O TERRORISTAS?


La libertad de expresión y de opinión son muy importantes, aunque más fundamental es la tolerancia y el respeto a la libre dignidad de todas las personas. 

Los refugiados no son terroristas, son personas en una situación de desesperación tremenda, con miradas desesperadas, sin ropa, sin zapatos... Son gente que sólo quiere empezar una nueva vida.

Los que cometen atentados son exactamente aquellos de quienes huyen los refugiados y no a la inversa.

Y El cierre de las fronteras y las alambradas no impedirán atentados.

Pero pensar que no hay ningún combatiente del EI/ISIS entre los refugiados es ingenuo, obviamente.

Alemania, es el país de la Unión Europea que mejor ejemplo está dando en materia de acogida de refugiados: Angela Merkel es una sra inteligente, me parece digna su actitud y aun en medio de la tormenta continua con su política de brazos abiertos para los refugiados. Aplaudo sus medidas y ojalá funcionen en toda Europa. Seria horrible que los yihadistas lograran su objetivo de derivar todo hacia una guerra de religiones.

Los bulos, extendidos por toda Europa, en los foros más xenófobos y los que no lo son tanto, son muchos: fuentes de enfermedades, criminalidad, terrorismo, problemas para las cuentas del Estado, mas desempleo, la expansión del Islam…

Los organismos responsables del control y la prevención de enfermedades aseguran que el "peligro" de que los refugiados traigan enfermedades de sus países de origen es pequeño. No hay motivo para preocuparse.

Por otro lado, la policía dice que no hay estadísticas que prueben que hay más criminalidad entre los inmigrantes que en otros colectivos. En todo caso, Si existe más criminalidad con la llegada de los refugiados, no debe perderse de vista que este fenómeno puede deberse a la violencia xenófobaHay dos realidades, por un lado, hay una sociedad muy solidaria, pero por otro lado sigue creciendo la violencia racista, la xenofobia, el movimiento contra la Islamización de Occidente

Un 'peligro' para el Estado social. Rotundamente no. Suponen más recaudación por impuestos, una vez están trabajando. No deberíamos olvidar el enorme problema demográfico que se nos viene encima: el país envejece. La mitad de los refugiados tienen menos de 25 años, una edad en la que pueden formarse a nivel académico o a nivel profesional.

Por otro lado, la creencia de que la población musulmana crecerá en Europa con la venida de los refugiados de modo que el 'Viejo Continente' quedará "islamizado” queda en entredicho a la luz de los datos que manejan los expertos. En Alemania, recibiendo asilados al ritmo que lo está haciendo ahora, pronto podría "contar cinco millones de musulmanes". Sin embargo, habida cuenta de que el último censo contó viviendo en suelo alemán 80,2 millones de personas, esos cinco millones de musulmanes no dejan de ser una minoría.

Y llegamos otra vez al terrorismo. La amenaza contra la seguridad no parece algo que tenga tanto que ver con la llegada de los refugiados en sí, sino con la reacción de las sociedades de acogida. En este sentido, resulta paradigmático una de las ideas más extendidas contra la llegada de los refugiados: la supuesta infiltración de terroristas entre ellos. Si hay amenaza terrorista, no es porque la gente venga a Europa, sino porque aquí tenemos a gente radicalizada, que tal vez pueda tratar de influenciar a los refugiados.
No hay en modo alguno evidencias que demuestren la existencia de una amenaza terrorista por la venida de los demandantes de asilo.

Los hay que piensan que hay gente del Estado Islámico recibiendo asilo en Europa, pero yo estoy convencido de que la amplia mayoría está huyendo de la guerra, y que espera vivir una vida normal y en paz

CAGA TIÓ



En Catalunya existe una antiquísima tradición que se celebra en estas fechas de Navidad, es el “Caga Tió” o “Fer Cagar el Tió” (Tió = Tizón). Consiste en un tronco al que se le han dibujado unos ojos, unas cejas, incorporando dos patas delanteras y una nariz, es coronado con la típica barretina catalana y vestido con una manta para que no coja frío.

Durante los días previos al solsticio de invierno (ya que es una tradición pagana que ha acabado incorporándose a las fiestas navideñas) los más pequeños de la casa le van dando de comer, cuanto más mejor, porque así será más generoso.

Normalmente los peques le dan de comer lo que ha ido sobrando de sus platos (buena excusa para dejarse algo), aunque en algunas comarcas el Tió es alimentado de restos de frutas, cáscaras, etc, aquello que no se ha comido el Tió es retirado por los padres. En sus orígenes, el día de Nochebuena, tras la cena y antes de acudir a la Misa del Gallo (como marcaba la tradición) la familia se colocaba alrededor del Tío y éste era golpeado por un bastón, mientras se cantaba una pegadiza canción popular. De debajo de la manta el Tió iba “cagando” pequeños regalos (normalmente dulces, barquillos, turrón, etc) que dejarían bien surtidos a los niños para todas las fiestas.

El Tió de Nadal era originariamente un tronco que quemaba en la chimenea de la casa y regalaba calor, luz y, simbólicamente, todo lo necesario para la celebración (los dulces). Hoy en día este sentido es mucho más materialista.
Su nombre proviene de del latín titio: ‘tizón’, ‘tea’, ‘antorcha’,’hachón’.

Cuentan que en una masía del término de Sant Quintí de Mediona (Penedès), los mozos que se calentaban en el hogar oyeron una voz que surgía de la chimenea que decía: -“¡Ay, que bajo! ¡Ay, que bajo!” y los mozos, haciéndose los valientes contestaron que bajara de una vez. Inmediatamente cae un grueso tió por la chimenea. Esto se repite cinco veces y los mozos apartan cada vez el tió caído. Al caer el último, los cinco troncos, se convierten en un hombrecito viejo con aspecto de tronco que indica al amo de la masia el lugar dónde hay un tesoro que debe entregar a una mendiga que llamará el día siguiente por la mañana. Así lo hizo y a la masia le sonrió la fortuna para siempre jamás.

Varias son las versiones que se cantan al Tió. Una de ellas dice así:
Caga tió -Caga tió-
ametlles i torró -almendras y turrón-
no caguis arangades -no cagues arengues-
que són salades -que son saladas-
caga torrons -caga turrones-
que són més bons. -que son más buenos.-
Caga tió -Caga tió-
ametlles i torró -almendras y turrón-
si no vols cagar -si no quieres cagar-
et donaré un cop de bastó -te daré un golpe de bastón-
Caga tió!
ALZHEIMER: NO LO SUFRE LA PERSONA LO SUFRE LA FAMILIA



El Alzheimer es una de las enfermedades más desgastantes. Destruye a la persona que la padece y a la familia que sufre las consecuencias. Lo último que pierde un enfermo de Alzheimer es la memoria afectiva.

En España hay un millón y medio de personas con Alzheimer, una enfermedad que no solo afecta al que la padece, sino a su entorno más cercano. El familiar-cuidador está también enfermo por culpa del mal porque se ve atrapado por la enfermedad las 24 horas del día, durante los 365 días del año. Hay que estar pendientes de estos pacientes, lo que supone una dependencia absoluta para el cuidador. Es una carga excesiva para la familia debido a que no existen los recursos públicos necesarios para que se atienda satisfactoriamente al enfermo.

Tradicionalmente en las familias siempre ha habido algún miembro que, movido por el cariño y las convicciones sociales, ha estado dispuesto a asumir la responsabilidad de los cuidados y atenciones de estas personas dependientes, generalmente la mujer, hija, nuera o hermana, por lo que habría que hablar, más bien, de cuidadoras.

Es importante destacar el rol que juega la familia del paciente en la evolución de la enfermedad, pues los cuidados y atenciones al enfermo por parte de su entorno pueden contribuir a su bienestar y, por tanto, proporcionarle una mejor calidad de vida a medida que el deterioro se hace más palpable.

Aunque la medicina siga progresando, no debemos olvidar que el entorno social es muy importante para el tratamiento del Alzheimer. Por ello deberíamos plantearnos la importancia de adquirir los conocimientos suficientes para estar preparados y saber afrontar la situación.
Lo último que pierde un enfermo de Alzheimer es la memoria afectiva. Por ello es sumamente importante que el enfermo se sienta querido y protegido que no se sienta una carga o una molestia.

Convivir con una persona enferma de Alzheimer, sobre todo cuando se trata de un padre o una madre, es una de las pruebas más duras a las que se puede enfrentar una persona y, con frecuencia, genera fuertes sentimientos que van desde el abatimiento y la culpabilidad al deseo de que llegue la muerte. Descubrir que un padre no nos reconoce es algo traumático y doloroso, una sensación a la que suele seguir el abatimiento.
Es fundamental, tanto para el enfermo como para la familia no sentirse solo frente a la enfermedad.

Un recurso para conseguirlo es recurrir a la red de asociaciones de familiares de enfermos de Alzheimer, que viven de cerca los problemas, proporcionan información a familiares y cuidadores, además ofrecen ayuda práctica y también apoyo emocional.

La Enfermedad de Alzheimer tiene una gran trascendencia social principalmente porque el entorno del paciente sufre con él y por los elevados costes que conlleva.

Cuando en el seno de una familia uno de los miembros enferma de Alzheimer, todos los componentes la padecen en mayor o menor medida. Por ello conviene buscar el mejor escenario para todos. Niños y adolescentes cambiarán sus rutinas, más cuando alguno de sus progenitores adopte el papel de cuidador principal. Los niños más pequeños también resultarán afectados ante un familiar enfermo. El reparto del tiempo de sus progenitores para el cuidado del paciente hace mella en parte de la atención que reciben de alguno de ellos. Hay que aprovechar esta situación como una enseñanza que les llega de sus padres, que cada día atienden a su abuelo o abuela: ver cómo cuidan y miman al enfermo les ayuda a adquirir un modelo de conducta muy positiva hacia los mayores, siempre que sientan que no se les desatiende. Además, si los progenitores viven la situación con entereza, el niño, en general, reaccionará de forma natural e, incluso, pueden ayudar en momentos puntuales, según sus posibilidades.

La adolescencia es una etapa compleja y es fundamental que los jóvenes reciban la misma comprensión que se les pide para su familiar con Alzheimer. Aunque hay que involucrarles en parte en su cuidado, se les debe ofrecer un espacio para que expresen sus sentimientos y vivencias al respecto. Sobre todo, hay que darles tiempo para estar con sus amigos y dedicarse a sus aficiones.

Puesto que en la actualidad muchos niños y adolescentes conviven con personas con Alzheimer, es elemental explicarles en qué consiste la enfermedad y cómo afectará a sus abuelos.

sábado, 15 de octubre de 2016

Breixit, las FARC ... ¿Esta perdiendo el juicio los electores?


Al igual que ocurrió con el Brexit, y tal y como ocurre en España una y otra vez, el plebiscito por la paz en Colombia fue corrompido por las mentiras.

El rechazo al acuerdo de paz de Colombia llegó por sorpresa y ha estado influido por la posición del Centro Democrático, un partido de derecha ultracatólico y de modales intolerantes que ha pasado los últimos cuatro años oponiéndose a la posibilidad de que los guerrilleros puedan participar en la política.

Los colombianos decidieron, por un margen de apenas 60.000 votos, rechazar el acuerdo de paz con las FARC. Nadie ha señalado que lo que realmente molesta a los que apoyan el acuerdo de paz no es la derrota, sino el hecho de que muchas personas rechazaron esta oportunidad bajo la influencia de la mentira.

Los líderes que encabezan el “No” al acuerdo repiten una serie de mentiras que fueron creciendo a medida que el apoyo a los acuerdos de paz empezó a crecer.

El expresidente Álvaro Uribe, jefe del Centro Democrático y un populista descarado, mantiene que los acuerdos van a convertir a Colombia en la próxima Venezuela. Luego dijo que el propósito de los acuerdos era la abolición de la propiedad privada.

Uno de sus más poderosos aliados de Uribe es Alejandro Ordóñez, cuyo currículum incluye la quema de ejemplares de “Cien años de soledad” durante su juventud. Ordóñez, quien utilizó su poder como jefe del ministerio público para condenar la homosexualidad y tratar de prohibir el aborto, llevó al pueblo colombiano a creer que los acuerdos de paz fueron una estrategia secreta para imponer una "ideología del género" en el país.

La situación es grave porque Uribe no tiene ninguna razón tangible para llegar a un acuerdo debido a que le interesa estirar las nuevas conversaciones hasta que poco a poco se acerquen las elecciones presidenciales de 2018. Un regreso al poder de este hombre que reformó la Constitución con el fin de permitir su propia reelección, podría ser el resultado más importante de esta crisis nacional. Esto, por supuesto, justifica cada mentira, cada pieza de información errónea y toda distorsión de la verdad.

Ya lo vimos en España ... como algún partido político (con sede en Génova) usaba la sangre derramada por eta para ganar votos. Cero escrúpulos.

Se pasó de cuatro años de difíciles negociaciones, a un triunfalista acto de firma en Cartagena, a un plebiscito que le dijo "No" al acuerdo y ahora al presidente Juan Manuel Santos siendo galardonado con el premio Nobel de la Paz.

En general, el premio se ha recibido como un espaldarazo al proceso y como un mensaje a todas las partes, desde la comunidad internacional, de que no se puede dejar caer ahora.


La manipulación es absoluta en el mundo desarrollado … la gente parece que no piensa, no abre los ojos, se limita a creer lo que oye … ¿El resultado? BREIXIT, NO A LA PAZ EN COLOMBIA, RAJOY PRFESIDENTE, ¿TRUMP GANADOR?


miércoles, 24 de agosto de 2016

EL PSOE PUEDE SALVAR A ESPAÑA



Si la próxima semana el PSOE da el gobierno al PP de Rajoy, desaparecerá como actor político en los próximos años. El daño será irreparable.  Estamos hablando del grupo político más importante en España desde los años 70. Del partido político que transformó España. Del artífice de la sanidad pública universal, de la educación pública universal, del actual sistema de pensiones, y un largo etc.


Con la corrupción no se pacta, SE COMBATE.

Y, es que, un partido político que desee asentarse en un modelo basado en el pacto, como ocurre en el resto de Europa, debe ser limpio. El PP, además de ser un grupo político cuyos dirigentes han cometido delitos de organización criminal, asociación ilícita, falsedad contable, tráfico de influencias, blanqueo de capitales, delito electoral y delitos contra la Hacienda Pública (No lo digo yo, lo dice el juez De la Mata por el caso de los Pápeles de Bárcenas), mientras tenía mayoría absoluta se ha dedicado a machacar, humillar, y pasar por encima de sus adversarios políticos como un auténtico rodillo.


¿Por qué siempre gana el PP?

En el PP hay siete millones de personas, que, pese a todos los delitos cometidos, no han dejado de votarle (teniendo una alternativa ideológicamente cercana como Ciudadanos). El PP tiene siete millones de votantes acérrimos que lo seguirían votando, aunque se presentase el mismísimo Jesucristo pidiendo su voto. Son votantes que no contemplan otras opciones y eso hay que tenerlo presente porque es un hecho. Y su voto en democracia vale lo mismo que el de cualquiera (bueno, con nuestra ley electoral, lo mismo exactamente no). Se trata de gente que tiene tendencia al fanatismo y al inmovilismo.
Esto explica el resultado obtenido por el PP.

Por eso, esperemos que el PSOE en un acto de dignidad, honestidad, generosidad y, sobretodo, de responsabilidad, y aunque solo sea por el bien de su propio partido, tomen la mejor decisión para España, la única que puede salvarnos: VOTAR EN CONTRA DE RAJOY EN LAS DOS SESIONES DE INVESTIDURA.  O lo que es lo mismo, evitar que una organización criminal siga en el gobierno. Y si al final, Rajoy es investido (No descarto sorpresas de última hora, la antigua CiU ya hemos visto que es fácilmente comprable con dinero, público, por su puesto.) que Pedro Sánchez sea el hombre fuerte de la oposición. España lo necesita.


Pese al fanatismo de millones de personas, 

¡Seguiremos adelante!